ナッツチョコレート 関連ツイート
【ダイエット中でも我慢しない!スィーツ】
@15kg5mbn6 2019/02/24 09:04
・和菓子
・ハイカカオ70%以上のチョコレート
・豆乳プリン
・ナッツ ・マカロン
・ドライフルーツ
おやつは14時~18時の間で食べましょう。この時間がおやつを食べても最も太りにくい時間帯☆
バターや生クリームが多く使われているはNG
【ダイエット中に食べてもいいおやつ】
@dietwoman0 2019/02/23 19:19
・和菓子
・ハイカカオ70%以上のチョコレート
・豆乳プリン
・ナッツ
・マカロン
・ドライフルーツ
おやつは太りにくい14時~18時の間で。
バターや生クリームが多く使われているは控えよう。
RT @cosme_nadeshiko: オススメ!コンビニで買える軽食🍽
@mi80458 2019/02/24 01:04
・ナッツ(無塩)
・ヨーグルト
・ドライフルーツ🍎
・サラダチキンやサーモン
・カカオ含有量70%以上のチョコレート
・野菜・果物ジュース(100%)
ナッツは食べ過ぎると、
ニキビが出来たり遅延型…