ナッツチョコレート 関連ツイート
@soratobukurage1 Qナッツ?!なんか凄そう…
@shi_mini 2019/02/23 22:27
ドキ(*´ェ`*)ドキ
サブレも美味しそうですね!
福岡なら明太子…??
あそこのチョコレート私も好きなのです!
【ダイエット中でも我慢しない!スィーツ】
@15kg5mbn6 2019/02/24 09:04
・和菓子
・ハイカカオ70%以上のチョコレート
・豆乳プリン
・ナッツ ・マカロン
・ドライフルーツ
おやつは14時~18時の間で食べましょう。この時間がおやつを食べても最も太りにくい時間帯☆
バターや生クリームが多く使われているはNG
集中力を高めたいとき即効性があるのはチョコレート。
@tacoso1 2019/02/23 22:53
でも効果は短めなので、長く集中したい時は徐々に血糖値が上がるナッツ(アーモンドやクルミなど)がおすすめです。