握力計 関連ツイート
本日、22時からツイキャスにて
@gurukoo 2019/02/22 17:57
ぐるゆるらじお第22回です!
2月22日22時から22回目のぐるゆるらじお!
仕組んでません。たまたまです。だからいつも通りです。笑
今回もまったり。
握力計届きました。
何か作る。
お便りお… https://t.co/BZaav90ige
去年7月から握力トレ初めて変わった事が体重計に乗りましたら87キロになってました、今まで82キロ平均でした、
@hMFA4Wui9esaTwu 2019/02/23 16:11
全身トレが半分減って握力トレに変わったからだと思います。90キロも夢じゃないですね笑、ちなみに身長186です
新体力テスト
@cy2wQ7N04IT85Tr 2019/02/20 06:25
握力
人差し指の第二関節がほぼ直角になるように幅を調節
自然に両足を開き、腕を下げる
握力計が身体や衣服に当たらないように測定