フィットネス 関連ツイート
金3 身体運動・健康科学実習II(東洋的フィットネス)
@okada_0319 2019/02/24 14:07
太極拳。むねこ。緩い。
太極拳第四式まで学んだ気がする。
実用的な護身術が身についた気はあんましないが()、体ほぐしには非常に効果があった授業だったと思う。
ボランティアTAやればよかったかもな…(加点されるらしい)。
目指せ美姿勢!バレエダンサーが教える、猫背改善のおすすめストレッチ(fytte)
@eq_sports 2019/02/24 12:00
姿勢がよくなるとお腹もスッキリしますね!
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@Ph_shige 2019/02/24 11:37